Tecniche naturali per fuggire dallo stress - NO ALLO STRESS

Come passare il tempo rilassandovi, magari divertendovi ed apprendendo nuove tecniche per far passare lo stress?

Vi proponiamo la versione digitale del libro “TECNICHE NATURALI PER FUGGIRE DALLO STRESS”

che racconta l’amicizia di quattro amiche, naturopate professioniste, in giro per l’Italia, in un alternarsi di situazioni narrative e descrizioni di utili rimedi naturali, dal massaggio antistress e automassaggio ai piedi ai consigli sulla nutrizione, da esercizi di mindfulness a consigli erboristici per diminuire l’ansia, dall’utilizzo degli oli essenziali al vivere il ballo come momento liberatorio!