AUTOSTIMA
L’autostima è l’idea che ognuno ha di sé, il livello di fiducia e confidenza nelle proprie capacità, nel proprio valore, nasce dal confronto fra sé e l’ambiente circostante e si forma fin dall’infanzia, alimentata dalle esperienze acquisite nel corso della vita. Quante volte ci assale un senso di inadeguatezza, l'incapacità di reagire di fronte ai problemi, la paura di affrontare gli altri?
Il giudizio che abbiamo di noi stessi si rispecchia su tutti i nostri comportamenti, in ogni nostra decisione e sul nostro aspetto fisico. Una bassa autostima infatti, ci può causare conseguenze negative con le amicizie, i figli, il partner, nell’attività professionale e, soprattutto, nella nostra realizzazione personale.
E’ importante allora iniziare a conoscerci meglio e, con l’aiuto di alcune tecniche, far leva sui nostri punti di forza, sfruttando inclinazioni personali troppo spesso trascurate e sviluppando il potenziale racchiuso in ognuno di noi.
Un percorso individuale efficace, fattibile anche online, per stare bene con se stessi, facendo emergere quella serenità interiore indispensabile per affrontare con sicurezza le esperienze della vita.
Sono previste sessioni individuali online per rinforzare la fiducia nella propria capacità di impegnarsi e raggiungere un obiettivo, facendo leva sui nostri punti di forza, sfruttando inclinazioni personali troppo spesso trascurate.