Training di assertività
Ambiti di intervento > Percorsi motivazionali online
Potenziare le abilità sociali
training online
Come migliorare il modo di comunicare, combattere l'ansia, padroneggiare la situazione, diventare assertivi.
ESSERE ASSERTIVI PER:
- Avere un buon rapporto con i colleghi di lavoro
- Parlare in pubblico
- Rapportarsi con persone autorevoli
- Gestire le critiche che si ricevono
- Saper fare ed accettare complimenti
- Riuscire ad esprimere le proprie emozioni
- Saper rifiutare una richiesta
Si tratta di un percorso breve e strutturato attraverso un training, di gruppo o individuale, fattibile online, per entrare in contatto con se stessi, per conoscersi meglio, per lavorare sulla propria autostima, durante il quale verranno svolti esercizi per promuovere la consapevolezza nella vita quotidiana, giochi di ruolo, esercitazioni pratiche, tecniche di rilassamento antistress e di problem solving.
PROSSIMO TRAINING IN PRESENZA: varie sessioni, anche individuali, da maggio a novembre 2022 presso Studio dott.ssa Minafra - Santa Maria al Bagno - Nardò (LE)
per maggiori informazioni: info@noallostress.com
cell: 3496111381
Possibilità di seguire un corso di assertività online strutturato in varie unità:
